Über mich
Mein Name ist Daniela Hem, ich wurde 1977 geboren.
Seit meinem Staatsexamen 1999 arbeite ich als Physiotherapeutin im Praxisbereich. Fortbildungen habe ich in Manueller Therapie der Halswirbelsäule und des Iliosakralgelenks, Bobath- und Dorn-Methode, sowie Manuelle Lymphdrainage gemacht.
Meinen ersten Kontakt zu Yoga hatte ich 2006 und war sehr beeindruckt von den Wirkungen, die die Yoga-Übungen auf meinen Körper hatten. Ich fühlte mich beweglicher, war entspannter und hatte viel mehr Energie.
Um mein Wissen über Yoga zu vertiefen, machte ich im September 2008 den Übungsleiter-Lehrgang für Schwangeren-Yoga im Yoga-Vidya-Seminarhaus in Bad-Meinberg.
Im Juni 2009 begann ich eine weitere Ausbildung als Übungsleiterin für Hatha-Yoga an der Yogaschule von Marion Grimm-Rautenberg in Mehlingen, die ich im Februar 2011 abschloss.
Mein Yoga-Weg geht weiter und mein Wissen wird durch die regelmäßige Teilnahme an Yoga-Seminaren, sowie durch Fortbildungen im Bereich der Physiotherapie ständig erweitert.
Mein Yoga
Ich praktiziere eine sanfte Art des Hatha-Yoga und lege den Schwerpunkt meines Unterrichts auf Körperwahrnehmung und Entspannung, was nicht heißt, dass Haltungen nicht anstrengend sein können.
In meinem Unterricht achte ich auf den schrittweisen Aufbau meiner Unterrichtsstunden und nutze meine Kenntnisse der Anatomie, um physiologische Bewegungen gemeinsam mit meinen Kursteilnehmern zu erarbeiten.
In angenehmer Atmosphäre möchte ich Ihnen die traditionellen Methoden des Hatha-Yoga vermitteln und Ihnen helfen, diese an Ihre persönlichen Bedürfnisse anzupassen.
Mein Ziel ist es, den Teilnehmern meiner Kurse ein Gefühl der Harmonie von Körper, Geist und Seele mitzugeben.